做头向后仰的时候有头晕的状况。怎么样治疗??25岁的我女孩158高50KG我也算不是的胖吧,但我的腿挺粗的我该再么才好呢我想张胖点,可是为什么就是不能胖呀有没有什么好方我在坐月子的时候瘦了10斤,现在我想一天三顿第顿一碗小米粥我长的个子不高很胖,也不属于非常非常的胖,我只想减腿上的和臀部的怎样减大腿内侧的肉呀我今年开始健身,身高164厘米,体重53公斤来月经做什么运动比较好大小腿有肌肉怎样消除?请们指导怎样才能减去手臂,和大腿上的肉啊